Archivo Anual: : 2013

18 Dic 2013

Cómo afrontar una pérdida. El duelo.

Los seres humanos, vivimos en sociedad, forjamos lazos de apego y unión con nuestras familias y amigos. Gracias a estos lazos, nuestra vida es más rica y más satisfactoria. Estos vínculos nos proporcionan,  una autoestima saludable, refuerzo,
14 Dic 2013

¿Cómo ser un buen jefe?

Le propongo un pequeño test de autoevaluación, y le aseguro que cuando finalice sabrá si su comportamiento se asemeja al de un buen jefe para sus empleados. Si el resultado es un “necesita mejorar”, le ánimo a
12 Dic 2013

24 horas después de la polémica de Obama en el funeral de Mandela

24 horas después de la polémica. Me gustaría hacer un análisis pormenorizado,  desde las bases de un modelo cognitivo del pensamiento humano. El que viese ayer el telediario o leyese los periódicos, pudo comprobar que la noticia
12 Dic 2013

COMO MOTIVAR A UN EMPLEADO CON ESTOS 10 CONSEJOS

Que es necesario mantener elevada la motivación de nuestro equipo de trabajo ya no es ningún secreto. Todo empresario que se precie, se ha dado cuenta que, mejora la satisfacción, la cohesión y la productividad y quiere
9 Dic 2013

¿Cómo hacer que alguien que no se siente cómodo en la oficina, sea un trabajador productivo?

Hace una semana, recibíamos esta pregunta: ¿Como hacer que alguien que no se siente cómodo, rinda como nosotros queramos?.  Al ser una apreciación tan general, solo puedo contestar de forma generalizada.  Entiendo en la frase “que rinda
27 Nov 2013

¿Y ahora que hago con mi vida?

Quiero mostrarles un vídeo, que a mi parecer da una respuesta clara sobre una cuestión que todos nos hacemos en un momento de nuestras vidas: ¿Qué puedo hacer que tenga salida? ¿Que puedo hacer con mi vida?
24 Nov 2013

No duermo bien. ¿Qué puedo hacer? Parte II.

Al hilo del tema del Insomnio,  del otro post que podéis recordar aquí, me gustaría también recomendar otra técnica, que también podemos realizar en casa, de forma fácil y sencilla, solo siguiendo unas pautas. Esta técnica también
20 Nov 2013

El poder de los mensajes en la motivación.

A menudo, en Terapia trabajamos la Motivación, desde muchos puntos de vista: Padres que quieren motivar a sus hijos, directivos que quieren motivar a su equipo y personas que quieren motivarse a sí mismas. Con respecto a
17 Nov 2013

No duermo bien. ¿Qué puedo hacer?

  Una de las consultas más comunes en terapia, es cuando los pacientes nos refieren sus problemas en el descanso nocturno. No descansar bien durante la noche, las 6-8 horas recomendadas (cada personas tiene una necesidad) produce
16 Nov 2013

Un nuevo hermano en la familia.

Consulta: “Buenos días, mi hermano ha tenido un bebé y ya tenían un hija que ahora tiene 3 años. Él y su mujer, están empezando a consentir a la niña, para que no tenga celos del hermano.

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