Archivo mensual: : noviembre 2013

27 Nov 2013

¿Y ahora que hago con mi vida?

Quiero mostrarles un vídeo, que a mi parecer da una respuesta clara sobre una cuestión que todos nos hacemos en un momento de nuestras vidas: ¿Qué puedo hacer que tenga salida? ¿Que puedo hacer con mi vida?
24 Nov 2013

No duermo bien. ¿Qué puedo hacer? Parte II.

Al hilo del tema del Insomnio,  del otro post que podéis recordar aquí, me gustaría también recomendar otra técnica, que también podemos realizar en casa, de forma fácil y sencilla, solo siguiendo unas pautas. Esta técnica también
20 Nov 2013

El poder de los mensajes en la motivación.

A menudo, en Terapia trabajamos la Motivación, desde muchos puntos de vista: Padres que quieren motivar a sus hijos, directivos que quieren motivar a su equipo y personas que quieren motivarse a sí mismas. Con respecto a
17 Nov 2013

No duermo bien. ¿Qué puedo hacer?

  Una de las consultas más comunes en terapia, es cuando los pacientes nos refieren sus problemas en el descanso nocturno. No descansar bien durante la noche, las 6-8 horas recomendadas (cada personas tiene una necesidad) produce
16 Nov 2013

Un nuevo hermano en la familia.

Consulta: “Buenos días, mi hermano ha tenido un bebé y ya tenían un hija que ahora tiene 3 años. Él y su mujer, están empezando a consentir a la niña, para que no tenga celos del hermano.
3 Nov 2013

Fuerza de Voluntad.

La fuerza de voluntad es la capacidad para anteponer una gratificación inmediata, con el fin de conseguir un éxito en el futuro. Esta relacionada con el autocontrol. La buena noticia es que puede aprenderse y mejorarse.  En

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